A gelatina é tudo de bom!

Além de super refrescante, ela ajuda a manter a saúde em dia e o peso ideal.
Uma das sobremesas menos calóricas, a gelatina sem açúcar auxilia na redução dos níveis do colesterol ruim, controla o açúcar no sangue e fortalece os ossos do corpo humano. Além de ajudar na manutenção da elasticidade e na renovação do colágeno da pele. A gelatina é uma das principais fontes de colágeno, substancia que impede a deformação dos tecidos da pele, ossos, tendões, e cartilagens. Por isso, auxilia na prevenção de doenças como osteoporose, artrite e artrose. Também é muito indicada para cicatrização de ferimentos e cortes na pele. Para quem está de dieta ou é diabético, a versão diet ou light é ideal. Com poucas calorias, ela proporciona saciedade, matando aquela terrível vontade de comer doces. E ainda pode ser incrementada com frutas e iogurtes. Com todos esses benefícios, fica difícil não se apaixonar por essa delicia, não é mesmo? Então aproveite todas as vantagens da gelatina!
Extraído da Revista Puro sabor, Ano 8 nº 85 – 2010, Ed Astral

RELIGIÃO

"UM COM DEUS É MAIORIA"

"TER PROBLEMAS NA VIDA, É INEVITÁVEL. SER DERROTADO POR ELES É OPCIONAL"

"DEUS NÃO ESCOLHE PESSOAS CAPACITADAS, ELE CAPACITA OS SEUS ESCOLHIDOS"

"A FOFOCA É O MAIS DESPREZÍVEL DOS VÍCIOS; POIS, POR NÃO PODER INFLUENCIAR O ESPÍRITO E O CARÁTER DOS SÁBIOS, RASTEJA COMO UMA SERPENTE VENENOSA E REFUGIA-SE NA ALMA DOS FRACOS, TOLOS E OCIOSOS"

"QUEM QUER FAZER ALGUMA COISA, ENCONTRA UM MEIO.
“QUEM NÃO QUER FAZER NADA, ENCONTRA UMA DESCULPA.”

"CUIDADO COM O QUE DIZ;
ENTRE AQUELES QUE NÃO DIZEM NADA, POUCOS SÃO OS QUE FICAM EM SILÊNCIO"

"NA PROSPERIDADE NOSSOS AMIGOS NOS CONHECEM,
MAS NA ADVERSIDADE SOMOS NÓS QUE OS CONHECEMOS"

POESIA

SÓ UM LEMBRETE DE MÁRIO QUINTANA
'A vida é o dever que nós trouxemos para fazer em casa.
Quando se vê, já são seis horas!
Quando se vê, já é sexta-feira...
Quando se vê, já terminou o ano...
Quando se vê, perdemos o amor da nossa vida.
Quando se vê, já passaram-se 70 anos!
Agora é tarde demais para ser reprovado.
Se me fosse dado, um dia, outra oportunidade, eu nem olhava o relógio.
Seguiria sempre em frente e iria jogando, pelo caminho, a casca dourada e inútil das horas.
Desta forma, eu digo: Não deixe de fazer algo que gosta devido à falta de tempo, a única falta que terá, será desse tempo que infelizmente não voltará mais.'

A biodiversidade do planeta em risco

O silencio do brejo assusta a Terra
Os mineiros são gente sábia. Quando se enterravam nas galerias levavam consigo um canário: se ele morria, era sinal de que o ar já estava rarefeito – era hora de abandonar a mina. Os “canários” de hoje em dia são os sapos, rãs, salamandras e outros anfíbios que estão desaparecendo da face da Terra. É que os anfíbios, com sua pele sensível e úmida , ovos desprotegidos(sem casca), e estilo de vida semi-aquático, são considerados indicadores biológicos da saúde do meio ambiente. Será que o ponteiro já está vermelho?
Até o final dos anos de 1980 muita gente acreditava que os anfíbios estavam “sumindo” porque as áreas alagadas propicias para sua vida e reprodução, estavam sendo destruídas. Foi então que os biólogos começaram a observar que os anfíbios não estavam desaparecendo só dessas áreas, mas também de áreas protegidas, aquelas aparentemente inalteradas e virgens. E notaram que o declínio dessas populações estava só piorando, virando uma verdadeira devastação. [...].
Muita gente passou os anos 90 em duvida: o declínio global de anfíbios era um fenômeno real ou somente um flutuação das populações em decorrência da destruição de habitats? Esse debate aconteceu ao mesmo tempo que a questão sobre a existência de uma relação de causa e efeito entre as emissões de gases na atmosfera causadas pela atividade humana e o aquecimento global. Hoje ninguém duvida que ambos – sejam reais. E, se há uma ligação entre os dois como os cientistas sugerem, precisamos utilizar fontes de energia mais limpas o mais rápido possível, se quisermos evitar um holocausto da biodiversidade do planeta.
Os anfíbios modernos estão por aí há pelo menos 200 milhões de anos, e conseguiram sobreviver até à catástrofe que matou os dinossauros. Agora enfrentam uma bem maior: o homem. [...]
Andrea Kauffmann-Zeh. In: Galileu, ano 11, nº 132. Rio de Janeiro, globo, julho/2002.
(Extraído do livro de Boligian Levon. Geografia: espaço e vivencia: volume único. – São Paulo: Atual, 2004. P.302).

Dicas de uso sobre Cartuchos

 Ao primeiro sinal de que a tinta de seu cartucho está acabando retire-o da impressora.
 Caso continue tentando imprimir o acabará queimando.
 Evite tocar nas partes metálicas de seu cartucho de tinta.
 Quando secar coloque-o rápido em um papel oficio evitando que sua tinta resseque.
Cartuchos & Cia

Você sabia que...

 A cada 06 cartuchos reciclados você economiza o valor de uma impressora nova.
 Cada cartucho reciclado evita o gasto de 5 litros de petróleo na fabricação de um novo.
 Cartuchos reciclados não invalidam a garantia de sua impressora.
Cartuchos & Cia

MENSAGEM

Sem mágoas e ressentimentos!

Certa vez, um mestre pediu que seus seguidores lhe trouxessem uma sacola de batatas.

Em seguida, como o mestre havia pedido, eles foram instruídos a escrever nas batatas o nome de todos as pessoas que os havia magoado.

O mestre orientou ainda que as batatas com os nomes fossem colocadas em outra sacola, que deveria ser carregada por uma semana inteira.

O que aconteceu?

As batatas foram se deteriorando, apodrecendo e cheirando mal.

Então todos tiveram a ideia de se livrar daquele peso incomôdo.

O mestre finalmente ordenou: "joguem fora as batatas e a respectiva sacola !"

E assim o fizeram. E aprenderam que carregar mágoas e ressentimentos é tão ruim quanto carregar batatas apodrecidas.

Eis o precioso ensinamento deixado por nosso mestre maior, JESUS: saibamos perdoar os inimigos para ter PAZ no coração!

http://video.br.msn.com/watch/video/beneficios-do-sexo-para-saude/1a4xrokvi

Você sabia ???

VOTO NULO = 000 + TECLA VERDE Ufa !!!!!!!! Uma informação boa !!!!!!! Tá esperando o quê?
Você sabe como eliminar 90% dos políticos corruptos em uma única vez ? Isso mesmo, em uma única vez....
Preste muita atenção:
Você sabe para que serve o VOTO NULO ? Não sabe, não é mesmo ?!
Não se preocupe... acredito que menos de 1% da população saiba algo sobre isso...
Agora, você sabe porque você não sabe para que serve o VOTO NULO?
Então, vamos a um exemplo:
Imagine uma eleição qualquer, onde os candidatos sejam: Lula, Paulo Maluf, José Dirceu, Marcos Valério, Delúbio Soares, Roberto Jefferson, Fernando Henrique Cardoso, ACM... Entre outros.
Campanha vai... campanha vem, você se acha na obrigação de escolher uma dessas figuras (o tal do "menos ruim") e com isso acaba afundando mais o nosso país !!!
Mas, aí você diz: "Nesse caso, não temos saída!" Engano seu !
O QUE VOCÊ NÃO SABE É QUE SE UMA ELEIÇÃO FOR GANHA POR "VOTOS NULOS" É OBRIGATÓRIO HAVER NOVA ELEIÇÃO COM CANDIDATOS DIFERENTES DAQUELES QUE PARTICIPARAM DA PRIMEIRA !!!
Ainda não entendeu ?
Se, no exemplo de eleição acima, você e todo mundo votasse nulo, seria obrigatório haver uma NOVA ELEIÇÃO e esses pilantras não poderiam concorrer ao mesmo cargo político pelo menos por mais 4 anos!
Isso, imagino que ( como eu) você ainda não sabia, né ?! Agora você entendeu por que isso nunca foi divulgado?
Acha que é mentira? Ligue para o Superior Tribunal Eleitoral... Ligue para OAB...
Aproveite e ligue também para a Folha de São Paulo, O Estado de São Paulo, O Globo, O Diário Catarinense, O Estado do Paraná, A Gazeta do Povo... e todas as revistas e jornais importantes desse país, e então lhes pergunte por que isso nunca foi divulgado.
Segundo a legislação brasileira, se a eleição tiver 51% de votos nulos, o pleito é ANULADO e novas eleições têm que ser convocadas imediatamente; e os candidatos concorrentes são IMPOSSIBILITADOS DE CONCORRER NESTA NOVA ELEIÇÃO !!!
É disso que o Brasil precisa: um susto nessa gente ! Esta campanha vale a pena !
N U L O neles!!! DIVULGUEM PELO MENOS PARA QUE AS PESSOAS SAIBAM.

PARÁBOLAS PARA REFLETIR

As três peneiras

Olavo foi transferido de projeto, logo no primeiro dia, para fazer média com o novo chefe, saiu com esta:

- Chefe, o senhor nem imagina o que me contaram a respeito do Silva. Disseram que ele...

Nem chegou a terminar a frase, Juliano, o chefe apartou:

- Espere um pouco, Olavo. O que você vai me contar já passou pelo crivo das três peneiras?

- Peneiras? Que peneiras, chefe?

A primeira, Olavo, é a da VERDADE. Você tem certeza de que esse fato é absolutamente verdadeiro?

- Não. Não tenho, não. Como posso saber? O que sei foi o que me contaram. Mas eu acho que...

E, novamente Olavo é interrompido pelo chefe:

Então sua história já vazou para a primeira peneira. Vamos então a segunda peneira que é a da BONDADE. O que você vai me contar, gostaria que os outros também dissessem a seu respeito?

- Claro que não! Deus me livre, chefe - diz Olavo assustado.

- Então, - continua o chefe - sua história vazou a segunda peneira.

- Vamos a terceira peneira, que é a da NECESSIDADE. Você acho mesmo necessário me contar esse fato ou mesmo passá-lo adiante?

Não chefe. Passando pelo crivo dessas peneiras, vi que não sobrou nada do que eu iria contar - fala Olavo, surpreendido.

- Pois é, Olavo, já pensou como as pessoas seriam mais felizes se todos usassem essas peneiras? Diz o chefe e continua:

- Da próxima vez em que surgir um boato por aí, submeta-o ao crivo das três peneiras: VERDADE - BONDADE - NECESSIDADE, antes de obedecer ao impulso de passá-lo adiante, por que:

PESSOAS INTELIGENTES FALAM SOBRE IDÉIAS, PESSOAS COMUNS FALAM SOBRE COISAS, PESSOAS MEDÍOCRES FALAM SOBRE PESSOAS.

Autor desconhecido

CULINÁRIA

Receita de sucesso
Bolo de Milho Delícia

O bolo de milho é, sem dúvidas, o mais consumido entre os bolos que circulam nas festas juninas, mas divide espaço também com os de aimpim (mandioca/macaxeira), tapioca, laranja, puba, cenoura, entre tantos outros.
Ingredientes:

• 2 xicaras (chá) de milho verde escorrido;
• 2 xicaras (chá) de açucar;
• 3 colheres de (sopa) de margarina;
• 5 ovos;
• 1 xícara (chá) de leite
• 1 vidro de leite de coco(200ml);
• 4 colheres de farinha de trigo;
• 1 colher (sopa) de fermento em pó químico; * Substituir a farinha de trigo e o fermento em pó por, farinha de trigo com fermento.
• Maragarina e farinha de trigo para untar a forma.

Preparo: no liquidificador, bata o milho com o açucar, a margarina e os ovos. adicione o leite e o leite de coco, alternando com a farinha, até forma uma mistura homogênea. desligue, junte o fermento e misture com uma colher. Despeje em uma forma redonda de buraco no meio de 22cm de diâmetro, untada e enfarinhada. Leve ao forno meddio, pré-aquecido, por 40 minutos ou até que ao enfiar um palito ele saia limpo. Espere amornar, desenforme e sirva.

Tempo 1h 20 Dificuldade: fácil

Tecnologia & Meio ambiente

Rapidinhas.

Quais as vantagens em usar cartuchos reciclados?
Usar cartuchos reciclados trás uma grande economia financeira sem perda de qualidade e ainda colabora com a sustentabiblidade, diminuindo a formação do lixo tóxico que é jogado no meio ambiente.

Roteiro da cidade. junho/julho 2010.

Dicas de Saúde

Eu faço Pilates.

E você?

A pratica de Pilates trabalha o corpo e a mente de maneira equilibrada, unindo respiração, força muscular, alongamento, e alinhamento postural, minimizando o estresse e proporcionando fortalecimento abdominal, consciência corporal e equilibrio.

Pratique Pilates!

Invista no seu bem estar.

Fique por dentro

A cromoterapia e os seus poderes terapêuticos.
Você sabia que usar o amarelo pode melhorar um quadro depressivo? E que o violeta busca a sabedoria espiritual? Entenda melhor sobre os benefício da cromoterapia.
1. Vermelho - é usado na anemia, no sitema circulatorio, musculos , tendoes etc. No aspecto energetico, capta e distribui a energia primaria (kundalini) e reativa os demais chacras.
2. Laranja - usado para induzir a pessoa a se sentir disposta. Utilizado também para tratamento de intestino preso, nódulos, miomas e tumores, autoconfiança.
3. Amaraleo - representa festividade, alegria e suaviza arigidez das pessoas. Pode ser usado em doenças dos ossos e pele.
4. Verde- tem propriedade antissépticas. Combate o estresse, pânico, aumenta a auto estima, cura a dor de garganta e todos os tipos de inflamações.
5. Azul - cor energizadora do aconchego. Seus beneficios são para as artérias, veias, enxaquecas, tireoídes, glândulas em geral, artrose.
6. Índigo - induz a anestesia local. É benéfica contra dor de ouvido, miopia, traz relaxamento profundo, entre outros.
7. Violeta - cor do estado de elevação, da espiritualidade e transmutação, além de ser um grande antibiótico.

Regina Ribeiro - Artigo Revista Zero ano II nº 10

Simples Desejo - Luciana Melo

Desejo de viver

Tem pessoas que tem prazer em destruir a felicidade dos outros.

Mas eu sou mais forte do que esses ataques. O simples desejo de ser feliz e fazer outros felizes é maior que qualquer uma dessas picuinhas.